Cum să dai naștere fără îndoială și frică?

Acasă și familie

Cu abordarea nașterii, a calmului și a încrederiifemeile, în majoritatea cazurilor, dă loc fricii nelimitate, bazate în primul rând pe frica de durere iminentă și ignorarea dezvoltării ulterioare a evenimentelor. Desigur, femeile care au citit literatură și povestiri despre prietene (pentru care există mulți în rețea) pentru prima dată când intră într-o instituție medicală, suferă stres psihologic și teamă de nașterea viitoare. "Cum să dai naștere? Ce se va întâmpla? "- cred ei după instrucțiunile prietenelor care au trecut de naștere. Acesta este motivul pentru care personalul medical, care lucrează într-o tandemă coezivă cu o femeie, trebuie să-i dea pacea minții și să se adapteze la un rezultat pozitiv. Hai să vorbim despre cum să dai naștere, să-i ajuți pe copil să se nască cât mai curând posibil.

Fixăm începutul nașterii

Întregul proces generic al obstetrician-ginecologilor este împărțit în mai multe etape - lupte și încercări.

Din muncă începe activitatea de muncă,care permite pregătirea copilului și a corpului femeii pentru procesul următor. Contracțiile involuntare oferă o deschidere treptată a colului uterin. Apropo, deschiderea este considerata completa la 10-12 cm. O femeie care se afla in faza initiala a nasterii ar trebui sa inregistreze durata si frecventa luptelor (cat dureaza fiecare lupta si cat dureaza inainte de a repeta urmatoarea). Înregistrările dvs. în viitor vor ajuta doctorul să aprecieze pe deplin activitatea generică. În plus, păstrând aceste înregistrări, nu numai că puteți distinge întreruperile false din cele reale, ci și distrage atenția de durerea însoțitoare.

Dacă în timpul războaielor a existat o revărsareamniotic lichid sau au început să scurgă puțin, este, de asemenea, necesar să se înregistreze timpul exact al evenimentului. Pentru că din acest moment până la nașterea unui copil nu ar trebui să treacă mai mult de 10 ore, altfel pot exista complicații ireparabile, până la moartea fătului. După declanșarea contracțiilor de muncă, este necesar să se excludă sau să se restricționeze utilizarea alimentelor, altfel în timpul travaliului se poate deschide voma reflexă.

Cum să supraviețuiești luptei?

În prezent, destul de mult vorbesc despretehnicile de respirație care ajută la relaxarea mușchilor uterini. Prin respirație adecvată, copilul este complet alimentat cu oxigen, care este atât de lipsit de acest moment crucial.

Pentru etapa inițială a procesului de muncă, "respirația lentă" este cea mai potrivită. Acesta constă în faptul că durata inhalării (prin nas) și ieșirea (prin gură) corespunde la 1: 2.

În timpul stadiului activ al travaliului, când este durerossenzațiile devin mai pronunțate, se recomandă utilizarea tehnicii "buzelor pline". În timpul luptei, inspirați aerul prin nas și expirați cu gura, cântând consonanța "poo". Tehnica corect executată creează efectul "buzelor pline".

Cum de a accelera nașterea?

Nașterea este un proces fiziologic complex, ca și pentrufemei și pentru copil. Multe femei din spital se întreabă: "Cum să dai naștere rapid?". Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să ascultați cu atenție recomandările medicului și obstetricianului și să le urmați. Încercați să mergeți sau să stați cât mai mult posibil, deoarece Dacă vă aflați într-o poziție verticală, vă veți ajuta copilul să se deplaseze mai repede prin canalul de naștere. Cu toate acestea, nu se recomandă să vă ridicați după descărcarea apei, deoarece acestea pot atrage cordonul ombilical.

Cum se comportă în timpul încercărilor?

Cei care sunt interesați de modul de a da naștere, merită știutcă în perioada de tranziție, cervixul trebuie deschis complet. În timpul încercărilor, capul copilului coboară de-a lungul canalului de naștere. Principalul lucru în timpul încercărilor - de a nu panica, de a asculta medicul și de a efectua exact toate acțiunile necesare. Cum de a naște și de a îndrepta? Nașterea unei femei este un moment foarte dificil și crucial, deci este necesar să ne întâlnim și să depunem eforturi la comanda unei moașe. Cel mai important lucru în încercări este să vă ridicați puțin și să vă uitați la stomac, deoarece vă va ajuta să vă strângeți mușchii, folosind doar poziția sa. În timpul unei pauze scurte, relaxați-vă și relaxați-vă. Amintiți-vă că încercarea, realizată de reguli, contribuie la finalizarea rapidă a muncii.

La un moment dat, moașa vă va cere să respirați, va fi necesar pentru îndepărtarea treptată a capului și a umerilor. Nașterea corectă va ajuta la prevenirea lacrimilor interne și externe.

Aici suntem cu voi și ați încercat să răspundeți la întrebarea: "Cum să dai naștere fără îndoială și frică?". Sperăm că sfatul nostru vă va ajuta nu numai să vă pregătiți pentru naștere, ci și să îi țineți în mod corespunzător. Amintiți-vă că cel mai prețios lucru depinde de dvs. în acest moment uimitor - sănătatea și viața copilului dumneavoastră.