Fie că este posibilă hrănirea laptelui condensat și ce este posibil în general pentru ea?

Acasă și familie

Când bebelușul mănâncă laptele matern, de lacare primește substanțele necesare creșterii și dezvoltării sănătoase, mama mea ar trebui să-și apropie dieta cu mare responsabilitate. Orice produs care intră în corpul ei afectează sănătatea bebelușului. Dacă o nouă mamă este primul copil, există imediat o mulțime de întrebări: este posibil ca mama care alaptează să aibă lapte condensat, miere și multe alte produse? Să vedem cum ar trebui să fie meniul în timpul alăptării.

În primul rând, este necesar să se acorde atențiecantitate de alimente. Adesea, rudele mamei mele insistă că a mâncat pentru două, presupunând că acum ar trebui să mănânce nu numai pentru sine, ci atât de mult și de copil. De fapt, corpul femeii funcționează atât de rațional încât nu are nevoie să crească calorii consumate pentru a susține lactația. Mama suficientă să mănânce când se simte foame. Și câte calorii ar trebui să intre în corpul ei este un indicator individual, în funcție de greutatea femeii și de activitatea ei. Dacă există probleme cu apetitul, acesta poate fi asociat cu un stat psihoemoțional, iar apoi, poate, este necesar să recurgă la ajutorul specialiștilor.

Pot să-mi alăptez mama?
Ce puteți mânca o mamă care alăptează? Nu există un răspuns neechivoc la această întrebare. De regulă, tradițiile culturale joacă un rol mai important decât faptele științifice. În diferite țări, recomandările privind alimentația femeilor care alăptează pot fi radical diferite. Unele alimente pot provoca colici intestinale la un copil, dar ce produse sunt acestea este o chestiune individuală. Puteți să eliminați anumite alimente din dieta dvs. dacă observați că după aceasta copilul devine agitat și văd dacă se vor produce schimbări. Dacă cineva are o alergie în familie, atunci puteți exclude produsele corespunzătoare, dar acest lucru nu este în niciun caz necesar - nu faptul că alergia va fi transmisă copilului.

În ambele cazuri, meniul mamei care alăptează trebuie să fieinclud următoarele produse: carne sau pește, cereale, fructe și legume, produse din lapte acru, brânză, brânză de vaci, ouă, legume și unt, sucuri, nectare, paste și pâine.

meniul mamei care alăptează
În general, dulce în cantități mari care alăpteazămamele sunt contraindicate. Dar este posibil ca o mamă care alăptează să aibă lapte condensat? Desigur, dacă mănânci 1-2 linguri, nu mă doare deloc, cu condiția ca aceasta să fie de calitate și proaspătă. În plus, în lapte se păstrează proteinele lactate condensate și calciu, ceea ce face ca acest produs să fie chiar util, din nou, dacă este utilizat în limite rezonabile.

Pentru a răspunde la întrebare, poate o mamă care alăpteazălapte condensat, merită ascultat opiniile medicilor. Mulți dintre ei interzic folosirea de către mame în timpul alăptării, tk. în laptele condensat conține o cantitate mare de zahăr, pe care copilul nu are nevoie. Iar opinia conform căreia laptele condensat, atunci când este adăugat la ceai, stimulează producția de lapte, este eronat. Există multe alte produse care ajută la creșterea lactației. Acestea includ ceaiuri speciale, sucuri pentru mamele care alăptează cu vitamine și minerale.

ce puteți mânca o mamă care alăptează
Cu toate acestea, dacă acest gustos, dar nu atât de utilprodusul nu poate fi uitat și întrebarea zilnică este dacă o mamă care alăptează poate folosi lapte condensat, atunci ar trebui să încercați să-i limitați consumul cel puțin pentru primele trei luni. Apoi, treptat intrați în dietă, urmărind cu atenție reacția copilului. Dar este mai bine să nu te implici în lapte condensat, pentru că starea de sănătate a copilului depinde direct de ceea ce mănâncă mama lui.