Coaceți macrou în cuptor doar

Alimente și băuturi

Vasele din pește sunt pline de substanțe utile și vitamine. Dar trebuie să le putem pregăti în mod corespunzător pentru a păstra toate avantajele. Prin urmare, alegem tratamentul termic potrivit. Puteți coace macrou în cuptor. Se dovedește suculent și blând. Există multe rețete pentru pregătirea unor feluri de mâncare. Totul depinde de ingredientele alese, care pot afecta gustul vasului. Carnea de macrou este grasă, delicată și, prin urmare, este cea mai bună pentru coacerea în cuptor.

Coaceți macrou în cuptor

Rețetă - este mai ușor acum

În special delicioase turnuri de pește, fierteîn folie. Această metodă îi permite să păstreze toate sucurile. Cum să coaceți un macrou într-un cuptor în folie? A face față unei astfel de rețete este foarte simplă, iar finala se va dovedi pur și simplu superbă. Va lua un macrou, o ceapă, cât mai multe morcovi, dovlecei, piper dulce, 100 de grame de brânză, două roșii, ulei vegetal și condimente. Începem cu pregătirea legumelor. Coaceți morcovii și ceapa. La piper, scoatem semințele și pedunculul. Zucchini tăiate cu paie și roșii cubulete. Am tăiat un mic cub de morcovi, ceapă - jumătăți de inele. Aceste ingrediente vor intra în pregătirea umpluturii pentru pește, deci, înainte de a coace macrou în cuptor, faceți o umplutură de legume. Luați o cratiță sau o tigaie cu un fund gros și încălziți uleiul vegetal. Se prăjește ceapa în ea până devine transparentă. Apoi adăugați morcovi, ardei și dovlecei.

Cum să coaceți un macrou în cuptor
Acum trebuie să stingi legume pentru uniipână când devin moi. Numai apoi adăugați roșii la ele. Presărați sare și condimente. Pentru gust și gust, adăugați suc de lamaie în cantități mici. Tushim este încă aproximativ 2 minute, apoi opriți focul și presărați verdele tăiței mărunțite. Coaceți macrou în cuptor poate fi doar eviscerat. Din partea creasta facem o incizie de-a lungul întregii lungimi a peștelui. Scoateți ușor coloana vertebrală, oase și entrails. Astfel, am avut un buzunar de pește cu o coadă și un cap. Sprângeți macrou din toate părțile cu sare și umpleți interiorul cu umplutură. Apoi ungeți peștele cu ulei și puneți-l pe o foaie de folie, care este bine înfășurată. În prealabil, este necesar să încălziți cuptorul. Temperatura de coacere este de 180 de grade, iar timpul este de 40 de minute. După o jumătate de oră, desfaceți folia și presărați peștele cu brânză rasă. Coaceți încă 5-10 minute. Servim pe masă, decorate cu verdeață și legume.

Macrou cu mere

Coaceți macrou în cuptor cu multe ingrediente. Luați 500 de grame de pește, un măr mărilos, puțină patrunjel proaspăt, câteva cuișoare de usturoi și condimente pentru gust.

Cum să coaceți macrou în cuptor în folie

Peștele se prepară cu piper și sare. Apple a curățat și trei rase. Apoi amestecați-l cu usturoi tocat, ierburi și sare. Luați o treime din umplutură și puneți-o în interiorul peștilor. Ungeți foaia de copt cu ulei și puneți o altă treime din umplutură. Împărțim pestele pe el, iar în partea superioară îl acoperim cu restul de umplere. Coaceți macrou în cuptor la 180 de grade. Timpul de gătire este de 30 de minute. Aducem peștele finit și îl servim pe masă. Iată cum să coaceți macrou în cuptor este simplu, rapid și gustos. Puteți să veniți cu propria dvs. rețetă folosind ingrediente noi. Principalul lucru este faptul că dau farfuriei un gust și o aromă.