Auto-masaj al feței sau cum să păstrați tinerețea

frumusețe

Din păcate, tineretul și frumusețea femeilor sunt foarte multesunt de scurtă durată. După 25 de ani, primele semne ale îmbătrânirii pielii încep să apară. De aceea, la această vârstă, cosmetologii sunt sfătuiți să înceapă monitorizarea stării feței și a gâtului, recurgând periodic la diverse măsuri pentru a păstra și a preveni îmbătrânirea precoce. Printre aceste metode se pot aloca măști cosmetice, diverse procedee de curățare, hrănire și tonic și, desigur, masaj. Aceasta din urmă este cea mai sigură și mai fiabilă metodă. Datorită efectului mecanic corect asupra pielii, crește fluxul de sânge, ceea ce contribuie la îmbunătățirea proceselor metabolice din celule. Aceasta înseamnă că pielea devine mai tânără, proaspătă și suplă.

Cu toate acestea, nu toate femeile își pot permitevizita zilnică la salonul de înfrumusețare. În această privință, fiecare femeie, mai devreme sau mai târziu, se gândește la modul în care faceți singur masajul facial. Desigur, această procedură este mult inferioară masajului profesional, dar are totuși un efect benefic. Și dacă respectați toate regulile importante, rezultatul acestei metode de păstrare a frumuseții poate fi foarte bun.

Self-masaj al feței: pregătire

Curățați-vă fața de machiaj, spălați-vă și ștergeți-opielea cu orice loțiune de curățare. Mâinile, respectiv, de asemenea, trebuie să fie păstrate curate. Ca un instrument de masaj, puteți utiliza orice crema, dar este mai bine să ia pentru acest ulei cosmetic scop. Spre deosebire de cremă, este absorbit lent în piele, deci nu va trebui să vă lubrifiați permanent fața sau mâinile în timpul procedurii. Aplicați ulei pe bărbie, pe partea din spate a nasului și pe frunte, apoi distribuiți produsul uniform pe toată fața.

Tehnica de execuție

Self-masajul se bazează pe mișcări circulare,care sunt comise în mai multe moduri. Primul este o ușoară furnicătură a unghiilor, în timp ce degetele sunt adunate într-un vârf. Al doilea - mișcarea, împingând clapa, iar a treia - mișcarea vibrațională. Toate impacturile se desfășoară în anumite direcții.

Direcțiile mișcărilor de masaj:

  • de la partea de jos a bărbiei până la gât;
  • de la mijlocul bărbie până la partea inferioară a urechii;
  • De la colțul buzelor până la centrul urechii;
  • de la buza superioară până la templu;
  • pe spatele nasului în sus;
  • mișcări circulare de-a lungul marginilor nărilor (în sus pe partea exterioară a fiecărei nări);
  • în pleoapa inferioară (de la colțul exterior al colului interior al ochiului);
  • pe pleoapa superioară (de la colțul interior până la cel exterior);
  • de la mijlocul frunții în sus și în lateral.

Se recomandă să începeți din partea de jos a feței,ridicându-l ușor pe frunte. Intensitatea presiunii depinde de zona: în zona ochiului ar trebui să faceți mișcări blânde, și în sprâncene, nas și bărbie - mai puternic.

După ce autosmasarea feței este finalizată,îndepărtați uleiul cosmetic rezidual cu un tampon de bumbac uscat. Apoi, puteți șterge fața cu o bucată de gheață. Se recomandă masajul zilnic înainte de culcare. Dar nu ar trebui să fie abuzat, deoarece impactul mecanic excesiv poate dăuna pieii.

Masaj facial sculptural: îngrijire pentru pielea îmbătrânită

Masajul autonom este preventivapariția ridurilor precoce. Dar, în timp, semnele de îmbătrânire întunecă inevitabil fața feminină. Masajul de sculptură ajută la combaterea acestora. Numele ei vorbește literal de la sine: terapeutul de masaj "sculptă" cu exactitate un contur facial frumos.

Spre deosebire de alte metode, aceasta se bazează pedezvoltarea profundă și consistentă a tuturor mușchilor. În plus, mișcările de masaj afectează vasele limfatice, grăsimile subcutanate și vasele de sânge adânc sub piele. Pe lângă masajul feței, această procedură îmbunătățește circulația sângelui și procesele metabolice. Indicații pentru scopul său - sunt ridurile, bărbia dublă și ovală "îndoită".