Curajul este lipsa de frică sau de capacitatea de a te controla?

auto-cultivare

Uneori frica este echivalată cu lașitate, dar nu esteasa. Apare independent de voința persoanei și devine o barieră care trebuie să fie depășită (luată sub control) prin acțiuni îndrăznețe. Abilitatea de a-ți gestiona teama este importantă pentru fiecare persoană, nu doar pentru pompieri, medici și pentru cei ale căror profesii sunt în mod direct legate de manifestarea curajului și a autocontrolului.

Curaj și teamă

În înțelegerea general acceptată a curajului este asociată cucaracteristici cum ar fi curajul, curajul, eroismul, valorul și curajul. Psihologii definesc curajul ca abilitatea de a acționa rapid în situații periculoase (atât pentru viață, cât și pentru sănătate) pentru a atinge scopul.

Curajul este un semn de caracter bunceea ce face pe oameni vrednici de respect. Inamicul curajului este teama de eșec, singurătate, umilire, succes, vorbire publică. Și pentru a vă menține starea psihologică în echilibru în situații extreme, trebuie să puteți rezista fricii.

curajul este

Psiholog sovietic, Platonov KK, a identificat 3 forme de neînfricare: curaj, curaj și curaj. Un om curajos obține un rezultat în orice situație, imaginându-și conștient tot pericolul. Altfel se întâmplă cu oameni curajoși: se bucură de experiențe periculoase și emoționale. Cât despre omul curajos, conform definiției psihologului sovietic, pentru o astfel de persoană un simț al datoriei este mai presus de frică.

Fearlessness și curaj sunt antipodurile friciipe care trebuie să-i aduceți în sine pentru succes și victorie. În plus, neînfricarea ar trebui înțeleasă ca abilitatea de a controla comportamentul atunci când simțiți un sentiment de frică.

Curajul de instruire

Corpul uman reflectă sentimentele sale interioare. Imaginea unei persoane timide pare confuză: un mers incert, lipsa de gesturi atunci când vorbim, înclinarea și aspectul redus. Prin urmare, pentru a te antrena în tine, depășirea fricii este necesară nu numai pentru a atinge obiectivele, ci și pentru a forma un corp frumos.

Formarea începe cu depășirea micilortemeri. Te temi să vorbești în public? Apoi începeți să vă adresați prietenilor. Când acest lucru este ușor de făcut, adunați un grup mai mult, de exemplu, aproximativ 20 de persoane, și vorbiți în fața lor până când vă obișnuiți să nu vă fie frică.

proverbe despre curaj

Dacă există o panică atunci când comunicați și întâlniți fete, începeți o conversație cu bunicile sau încercați să zâmbiți pe strada persoanei dvs. preferate.

Primul training pentru studenții mici poatedeveniți proverbe despre curajul care îi va ajuta pe tânăr să facă față primei neliniști. Iată câteva exemple: "Oricine merge înainte, frica nu o ia"; "Oricine îndrăznește, este întreg"; "Are curajul orașului" și alții.

Formula Fearlessness

Curajul este abilitatea de a acționa în contradicție cu teama, pentru depășirea căreia este necesar să avem anumite calități:

  1. Abilitatea de a te controla este abilitatea de a suprima emoțiile incitante și de a acționa rațional.
  2. Focus și calcul. Aceste calități ajută la găsirea unei soluții optime într-o situație și observă toate subtilitățile circumstanțelor.
  3. Mobilizarea forțelor - concentrarea rezervelor interne cu izbucnirea ulterioară a energiei care are ca scop lupta, curajul, curajul.
  4. Încrederea este capacitatea de a nu se panica și de a realiza că totul din această lume este rezolvat, toate obstacolele sunt depășite și nu este nimic de temut.

Curaj fără frică este nebunie

Frica de a evalua situațiile nesigure este inerentătuturor oamenilor sensibili. Aceasta este o reacție defensivă a corpului, care apare într-o stare periculoasă a afacerilor și generează o izbucnire emoțională care transmite impulsuri creierului despre necesitatea de a evita o amenințare. Frica paralizează voința, făcându-ne neajutorați și incapabili să rezistăm.

Nu există oameni fără teamă. Amintiți-vă, cel puțin, comedia de film de comedie în dungi, atunci când personajul, refuzând să intre într-o cușcă cu ticăloși de pradă, a spus: "Eu nu sunt un laș, dar mă tem".

curaj, îndrăzneală

Un om curajos nu este încă neînfricat, ci un beneficiar de risc, știind în prealabil toate pericolele situației. Dar abilitatea de a depăși un sentiment de frică și frică și este considerat curaj.

Astfel, curajul nu este absența fricii, ci abilitatea de a controla emoțiile, de a vă controla, de acțiunile, de acțiunile dvs. atunci când vă simțiți anxietate.