Ce sunt blocantele de cortizol?

Sport și fitness

Pentru a răspunde la întrebarea a ceea ce estecortizol blocante, trebuie să dai seama dacă este într-adevăr dăunătoare, care este rolul său în organism. Cortizolul, în principiu, nu este atât de rău pentru oamenii obișnuiți. Aici, cu care nu este prieten, așa este și cu sportivii. Acest hormon este aproape principalul inamic al culturistilor. Procesele negative din corp sunt atribuite acțiunii sale. Să ne dăm seama împreună.

Reacție moștenită de la strămoși

Cortizolul se numește hormon de stres. Este sintetizat de cortexul suprarenale. Când se dezvoltă și de ce? Reacția cea mai veche a organismului, moștenită de la strămoșii noștri foarte îndepărtați - eliberarea în sânge a aceluiași hormon. Acest lucru sa întâmplat exact când au avut stres în momentul atacului fiarei sau al inamicului și, de asemenea, în lupta cu elementele.

cortizol blocante

În timpul stresului, sa produs o producție de hormoni șiel a fost responsabil pentru fluxul de sânge către țesutul muscular și ieșirea din alte organe. Ca urmare, persoana a devenit mai puternică și mai puternică în luptă. Strămoșii noștri, desigur, nu au fost interesați de blocanții cortizolului și nu bănuiau că au nevoie de ei. Au avut totul mai ușor, după ce au primit un semnal către creier că stresul a trecut, corpul a început să sintetizeze enzimele care elimină cortizolul din sânge.

Despre necesitatea blocantelor

Când cortizolul hormonal se află în corpul săuvalorile fiziologice normale, reglementează interacțiunea sistemelor corpului și este un agent antiinflamator eficient. Apropo, dacă organismul nu produce deloc cortizol, ar putea duce la moarte atunci când este expus la orice vătămare. Acum este momentul să înțelegem de ce sunt necesare blocante ale cortizolului dacă este atât de important pentru organism.

Despre hormon a început să vorbească recent în cercuripersoane care sunt legate de sport. Accentul a fost pus pe faptul că acest hormon dăunează organismului uman implicat în fitness sau culturism. Prin urmare, medicamentele care blochează eliberarea de cortizol au devenit foarte populare. Cu toate acestea, înainte de a cumpăra unul sau alt blocant de cortizol într-o farmacie, trebuie să fiți familiarizați cu instrucțiunile de utilizare a acestuia.

farmacist blocant cortizol

Stres fizic

Pe lângă conflictul și viața emoționalăsituații există un stres fizic. Eliberarea intensivă a hormonului în sânge are loc, după cum am aflat, sub stres. Stresul fizic apare când:

  • volumul excesiv de antrenament, adică munca "pentru uzură";
  • cardio prelungită;
  • sarcini prea lungi și grele;
  • nutriție deficitară, lipsă de proteine, sentiment pronunțat de foame;
  • somn de noapte nesanatos.

În toate aceste situații, apare eliberareacortizolul în sânge și împărțirea țesutului muscular în glucoză și aminoacizi. Astfel, cortizolul încearcă să umple sistemul cu energie, cu ajutorul căruia poate fi rezolvată problema care a provocat stresul. Acum înțeleg de ce avem nevoie de blocanți ai cortizolului. Datorită blocantelor, eliberarea cortizolului în sânge și, ca rezultat, concentrația sa în sânge este redusă. Acest lucru va fi un obstacol în calea distrugerii țesutului muscular.

medicamentele pentru blocarea cortizolului

Cortizolul funcționează sub stres

Dacă stresul este prezent în viața unei persoaneÎn mod constant, cu excepția distrugerii mușchilor, cortizolul dăunează întregului corp: activitatea sistemului imunitar este slăbită și apar dureri de cap și dureri de inimă. Într-o astfel de situație, utilizarea blocantelor va fi justificată. Vorbim despre persoanele implicate în sporturi active care lucrează la rezultatul important pentru ei. Corpul unei persoane obișnuite care nu este supraîncărcat fizic poate face față stresului prin dezvoltarea enzimelor necesare pentru el. Principalul lucru - mai puțin nervos.

Remedii naturale - blocante cortizol

După cum sa explicat mai sus, cortizolul apare însânge în cantități mari în situații de stres. Remediile naturale care vă pot ajuta să rezistați stresului sau să ieșiți din el includ diferite tehnici de relaxare și ascultați melodii liniștitoare. Situațiile stresante la locul de muncă pot fi evitate prin crearea unei atmosfere prietenoase și benevolent în echipă. După cum știți, râsetele și emoțiile pozitive fac mai mult decât tristețea.

Corpul nu trebuie să-i fie foamestres. Asta înseamnă că timpul ar trebui să fie rezervat pentru mese și gustări. Problema somnului și a vegherii ar trebui rezolvată. O persoană care nu a dormit este mai susceptibilă la iritare, ceea ce înseamnă stres. Alimentele trebuie să conțină acizi omega-3 și vitamina C.

încorporarea blocantelor de cordizol

Este clar că, prin evitarea efortului fizic suplimentar și a emotiilor negative, este posibil să se prevină producția excesivă de cortizol de către organism.

Medicamente

Dacă începeți de la faptul că atletul -culturist, și luptă cu fiecare gram de grăsime subcutanată, are sens să faci asta cu ajutorul medicamentelor. Blocanții cortizolului pot suprima catabolismul după exerciții fizice. Așa cum se aplică la culturism, preparatele previne distrugerea mușchilor. Datorită blocantelor și suplimentelor specializate, pierderea mușchilor după un curs de steroizi este redusă. De asemenea, ele tind să afecteze țesutul adipos fără a pierde masa musculară. Din mijloacele disponibile și steroizii anabolizanți ieftini se pot distinge:

  • proteine ​​rapide;
  • leucină;
  • proteine ​​și carbohidrați;
  • acid ascorbic;
  • Relore este un supliment vegetarian bazat pe extractul Magnolia și Phellodendron.
    blocanții naturali ai cortizolului

Piața de nutriție sportivă și farmacologie este saturatăun număr mare de medicamente și suplimente nutritive care suprimă producția de hormon cortizol și reduc impactul său negativ asupra culturismului. Este în culturism că acest hormon inhibă creșterea masei musculare, iar medicamentele vă permit să păstrați mușchii din acțiunea distructivă.

Blocanții cortizolului

Ce se aplică pentru ei? Acestea sunt medicamente serioase care sunt foarte solicitate în rândul profesioniștilor, cum ar fi Metyrapone, Trilostan, Ketoconazol, Aminogloutetimid, Clenbuterol. Acționând asupra cortexului suprarenalian, inhibă producția de cortizol. În plus, ele sunt, de asemenea, utilizate în tratamentul fungilor și în oncologie.

Steroizii anabolizanți sunt medicamente care cresc testosteronul în sânge, dar au multe efecte secundare în zone și sisteme cum ar fi psihicul, activitatea cardiovasculară, sistemul reproductiv.

medicamentele pentru blocarea cortizolului

Fosfatidilserina nu este un compus chimic, ciblocantul natural al cortizolului găsit în creierul de carne, pește și carne de vită. În cantități mici conținute în produsele lactate. Acest medicament este un supliment alimentar. După luarea fosfatidilserinei cu o oră înainte de exercițiu, nivelurile de cortizol scad cu 25-30%. Medicamentul se descurcă cu funcția de suprimare a secreției de cortizol. În plus, aceasta promovează absorbția aminoacizilor și se folosește după completarea steroizilor, astfel încât nu se produce colapsul "în masă". Ca suplimente sportive, sportivii utilizează Cortislim, Kortidrem, Cortibarn și alți arzători de grăsimi complexe.

Care este riscul de a nu prescrie medicamente?

Fără consultare cu medicul curant și specialistulclub de fitness în domeniul de culturism, experimentarea cu astfel de medicamente ca blocante de cortizol nu merită. Rezultatul auto-tratamentului poate fi neașteptat și deplorabil.

cortizol blocante care se aplică pentru ei

Nu au teste care să confirme excesul de sângecortizolul, este imposibil să se evalueze schimbările care apar în organism prin influența sa. Trebuie înțeles că blocanții au efecte secundare (menționate mai sus), care pot schimba hormonii unei persoane. Nu a fost creat încă un medicament care să nu dăuneze corpului uman. Adică, luând pastile cu diferite clasificări ale blocantelor de cortizol, oamenii ar trebui să înțeleagă toate riscurile asociate cu aceasta.

Rezumând cele de mai sus, putem în siguranțăspune că un astfel de hormon ca cortizolul nu este un inamic al corpului uman. Dar, datorită stresurilor constante pe care fiecare dintre noi în lumea modernă le supune, cortizolul se transformă în dușmanul intern al omului, cu care se luptă. Ciudat, cum ar putea suna în contextul acestui articol, o buna dispozitie va fi cel mai bun blocant al cortizolului.