Pot roșiile să fie îngrijite de mama mea? Vom afla!

sănătate

Tomato este cea mai controversată legume din punct de vedere alalăptării. În disputa cu privire la beneficiile și rănirea copilului și a mamei, sulița a fost deja spartă de mulți pediatri, ginecologi, nutriționiști și terapeuți. Este posibil ca tomato-ul să fie o mamă care alăptează sau este acest produs tabu în perioada de lactație? O să ne dăm seama împreună.

Este posibil mamă care alăptează roșii?

Pot roșiile să fie îngrijite de mama mea?

În primul rând, să aflăm ce o astfel deutile conținute în roșii, care le face indispensabile pe mesele de aproape toți locuitorii planetei? Tomatele sunt produse foarte valoroase pentru corpul uman. Ele conțin o varietate de acizi organici cum ar fi acidul malic și citric accelerarea metabolismului, precum și influențarea pozitivă a funcției hematopoietice. Acestea conțin, de asemenea, până la 25 de miligrame de vitamină C per 100 grame de produs. În plus, roșiile sunt bogate în vitaminele A, B1 și B6. Cu toate acestea, deliberarea asupra faptului dacă mama tomate care alăptează, ne referim la soiurile sălbatice ale acestei legume, și cu siguranță nu opțiuni cu efect de seră - conținutul ei de nutrienți este mult mai mic.

puteți alăpta mama să mănânce roșii
Utilizarea unei legume este efectul său beneficpe digestie. În plus, compoziția tomatelor este licopenul - un antioxidant puternic, care contribuie la funcționarea sănătoasă a sistemului cardiovascular. Cu toate acestea, aceeași substanță este principalul motiv pentru care roșiile nu pot fi hrănite unei mame care alăptează. Faptul este că același licopen este cel mai puternic alergen, care poate provoca o reacție puternică în corpul unui copil slab când este ingerat cu laptele matern.

de ce nu pot tomate mamă care alăptează
Acum ar trebui să ne ocupăm mai mult de rău,pentru a înțelege poziția acelor medici care răspund fără echivoc "nu" la întrebarea dacă roșiile pot fi hrănite unei mame care alăptează. În plus față de proprietățile de mai sus de a provoca alergii, această legume este periculoasă în cazul colelitizei, deoarece poate provoca agravarea acesteia. De asemenea, contribuie la formarea de pietre la rinichi și vezică urinară. Și, în general, pentru a crește aciditatea stomacului este destul de posibil pentru roșii și sucuri de la ei din cauza conținutului ridicat de acizi organici. De aceea, cei care suferă de arsuri la stomac sunt, de asemenea, contraindicați. Ei bine, rosiile conservate sunt dăunătoare în sine din cauza cantității mari de sare și oțet utilizate în prelucrarea lor. Dar toate aceste daune potențial poate numai mama, și, prin urmare, direct la procesul de hrănire doar alergenicitatea lor se aplică.

Prin urmare, până în prezent, progresivexperții cred că puteți alăpta mama să mănânce roșii, dacă ea însăși nu suferă de alergii la acest produs. Adevărat, ei recomandă să respecte următoarele reguli în utilizarea lor:

- în prezența unei reacții la mamă sau copil, excludeți imediat tomatele din dietă;

- alegeți legume sezoniere - de multe ori problemele copilului nu apar din cauza licopenului, ci din cauza conținutului ridicat de nitrați în roșiile de seră;

- Nu consumați legume conservate și, dacă vreți cu adevărat, - dați prioritate la roșiile murate și sărate și nu la tomate;

- mâncați moderat - prea multe roșii nu beneficiază nici măcar o persoană sănătoasă adultă.