Dacă vocea a fost pierdută? Măsuri de recuperare de urgență.

sănătate

Probabil, fiecare persoană adultă, cel puțin o dată pe anviață, dar cu o situație în care vocea lui a fost pierdută. Se pare că acum o oră totul era în ordine, dar acum, în loc de un discurs normal, pronunți sunete grosolane sau poți comunica deloc cu o șoaptă.

Această situație este deosebit de dificilă înDacă lucrarea pacientului implică o comunicare verbală constantă. Și există o mulțime de astfel de profesii. Acestea sunt profesorii, ghidurile, consultanții de vânzări și artiștii. Bineînțeles, dacă o persoană și-a pierdut vocea, el pur și simplu nu va putea să-și îndeplinească îndatoririle profesionale. Ce să facem în acest caz?

În primul rând, pentru a rezolva cu succes problema, este necesar să înțelegem ce cauze au provocat statul, ca rezultat al pierderii vocii. Și aceste motive pot fi foarte multe.

De exemplu, vă puteți pierde vocea ca urmare astres sever, agitație sau boală nervoasă. Dacă sunteți doar coplesiți, de exemplu, înainte de un discurs responsabil, atunci calmul obișnuit vă poate ajuta. Dar consecințele stresului grav trebuie adesea depășite cu ajutorul unui psihoterapeut.

Un alt motiv, ca urmare a acestui faptpierde temporar vocea, este o povară excesivă asupra ligamentelor. Acest lucru se întâmplă atunci când o persoană devine prea bolnavă emoțional pe podium sportive sau forțată lungă discuție și tare. Dacă ați pierdut vocea pentru acest motiv, cea mai bună soluție ar fi liniștită ligamentele, care este, trebuie să fii tăcut pentru o vreme, merge la limbajul corpului. Nu încerca să vorbești în șoaptă, aceasta este o povară foarte mare pentru o corzile vocale slabe. În plus, necesitatea de a elimina utilizarea alimentelor excesiv de calde și picante, precum și apă carbogazoasă și cafea tare.

Destul de des vocea dispare în timpulrăni, în acest caz vorbim despre o boală ca laringita. Pentru a trata această boală ar trebui să fie sub supravegherea unui otolaringolog. Nu este necesar pentru a trata boala ușor, dacă ignorați sfatul medicului și să continue să se încarce ligamente inflamate, puteți achiziționa o încălcare persistentă a fonație - disfonie. În plus, terminat cura laringita acuta poate deveni cronice, iar apoi vei pierde o voce la cea mai mică stres sau suprarăcire. De exemplu, mâncați o porție de înghețată, iar dimineața veți descoperi că aveți o voce răgușită.

Atunci când laringita este de obicei prescrisă abundentdar nu băutură caldă. Nu-i rău ajută metoda dovedită "bunica" - luând lapte cald amestecat cu o lingură de unt și miere. De asemenea, sunt prezentate inhalatii folosind decoctamente medicinale - mușețel, eucalipt, calendula.

Dar ce să faci dacă vocea a dispărut și tu mâinea fi performantă responsabilă? Desigur, cea mai bună opțiune ar fi să contactați un foniatru, un specialist în restaurarea vocii. Dar, deoarece acești medici nu lucrează în toate clinicile, puteți încerca să folosiți rețetele pe care le oferă medicina tradițională.

Aici, de exemplu, o rețetă care poate ajutacaz de urgență. Luăm cincizeci de mililitri de coniac de calitate și îl încălzim într-o stare caldă (nu este necesar să fiarbă și să se încălzească la temperatura de ardere). Adăugați la brandy trei linguri de miere și trei picături de suc de lămâie. Bea în gume mici.

O metodă mai blândă de rezolvare a problemei lipseivocile este de a pregăti un fel de eggnog. Bateți două ouă cu două linguri de zahăr și adăugați cincizeci de mililitri de brandy la acest amestec. Se toarnă într-un pahar separat de apă caldă și începe să bea cocktail-ul nostru, alternând o gură de golol-egol cu ​​o gură de apă. Acest amestec ar trebui să fie beat înainte de culcare și să meargă imediat la culcare. În dimineața, ca regulă, vocea este restabilită.

O altă rețetă veche care vă va ajuta dacăpierdut vocea - lapte de morcovi. Se fierbe o sută de grame de fidea tăiată și tăiată de morcov în jumătate de litru de lapte. Se strecoara bulionul rezultat si se foloseste pentru a bea in gume mici si gargara.

În cazul unei răceli, puteți utiliza vechiul mod de a restabili tencuielile de muștar sub genunchi și pe vițeii. Și ar trebui să puneți praf de muștar uscat în șosete, să le puneți și să vă culcați.

Fiți sănătoși și surprindeți pe toată lumea cu vocea frumoasă și sonoră!