Tratamentul osteocondrozei cervicale la domiciliu: metode populare

sănătate

Recent, medicii văd o creșterenumărul de cazuri de osteochondroză. În special afectate de col uterin și lombar. În mod natural, această patologie trebuie eliminată, deoarece, odată cu dezvoltarea puternică, aceasta împiedică o persoană să se miște și să ducă o viață normală. Tratamentul osteocondrozei cervicale la domiciliu implică utilizarea de infuzii de ierburi, unguente de casă, băi, masaj și exerciții fizice.

tratamentul osteocondrozei cervicale la domiciliu
Să luăm în considerare fiecare metodă în ordine.Deci, modul cel mai eficient de tratament este educația fizică. Și pentru departamentul de col uterin există un set separat de exerciții. Le puteți efectua în poziția așezată și în picioare. În unele cazuri, totul se poate face culcat. De exemplu, un astfel de exercițiu ajută: stați pe un scaun și încet începeți să vă înclinați capul înapoi. În acest caz, partea din spate trebuie să fie cât se poate de dreaptă. Capul trebuie aruncat cât mai mult înapoi. Faceți exerciții timp de aproximativ o jumătate de minut.

Tratamentul osteocondrozei cervicale la domiciliuSe face prin rotiri ale capului și înclinații la o parte. În principiu, toate aceste exerciții se pot face independent. De asemenea, puteți ridica din umeri umerii, încercând să-i aduceți la urechi. În acest exercițiu, există o anumită caracteristică. Faptul este că în primul rând trebuie să ridicați ambii umerii și apoi să vă răsuciți. Și, treptat, viteza de execuție ar trebui să crească.

tratamentul popular al osteocondrozei cervicale
Tratamentul osteocondrozei cervicale la domiciliuprevede utilizarea terapiei manuale. Unele trucuri pe care le puteți face singur. Cu toate acestea, în acest caz veți avea nevoie cu siguranță de un asistent: tehnicile de masaj sunt simple, astfel încât orice rudă să le poată învăța. Procedura trebuie efectuată foarte fără probleme, fără mișcări și presiuni bruște. Practic, astfel de trucuri sunt folosite: măcinarea, curățarea și frământarea.

Tratamentul osteocondrozei cervicale la domiciliupot fi produse și cu ajutorul compreselor, a băilor și a frecării plantelor medicinale. De exemplu, cartofii prăjiți răzuți, amestecați cu miere, pot ameliora perfect sindromul de durere. O compresă similară este aplicată timp de câteva ore pe gât. Un instrument excelent este un amestec de lămâie mărunțită și usturoi. Firește, trebuie să fie insistat timp de două zile. Luați preparatul pregătit în interior cu o lingură de trei ori pe zi.

tratamentul osteochondrozei cervicale unguent
Tratamentul tradițional al osteocondrozei cervicalerecomandă ca pacienții să ia băi cu adăugarea de frunze de mesteacăn, menta și balsam de lamaie. Este necesar să stați în apă de o jumătate de oră. Metoda prezentată nu numai că elimină sindromul durerii, ci și curăță organismul ca întreg.

Eliminați tratamentul osteocondrozei cervicale (unguente,comprese, terapie exercițiu, masaj), precum și un stil de viață sănătos. Bineînțeles, trebuie să mâncați bine, să mâncați mai puțin alcool, tutun și alimente dăunătoare. Unguentele pentru tratament pot fi preparate manual. De exemplu, frecati frunzele hreanului si amestecati butucul cu unt. Remedierea rezultată ar trebui să fie aplicată pur și simplu într-o locație inflamabilă și înfășurată. Are un efect de încălzire.

De asemenea, puteți prepara un unguent din amoniacalcoolul și tulpinile mamei-mamă-vitregă. Cu toate acestea, acest medicament va trebui să fie insistent pentru o perioadă lungă de timp (o lună într-un loc închis). După preparare, substanța va trebui pur și simplu să fie înfundată fără frecare. Fiți sănătoși!