Și știi cum să tratezi gastrită acasă?

sănătate

Dieta omului modern este departe de a fiideal, deoarece vitrinele sunt pline de produse cu aditivi nocivi și impurități. Dar produsele alimentare naturale nu sunt atât de ușor de găsit, iar produsele semifinite par mai gustoase. De aceea nu este nimic surprinzător faptul că în practica medicală numărul pacienților cu tulburări ale tractului gastro-intestinal crește în fiecare an. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibilă consultarea unui medic din cauza angajării la locul de muncă sau din alte motive. Apoi, persoana este interesată de modul în care se tratează gastrită la domiciliu. Pentru a face acest lucru, este necesar să compilați un program cuprinzător și să îl urmați în mod clar.

cum să tratați gastrită la domiciliu

Cum să tratăm gastrită acasă? Recunoașteți simptomele și identificați cauzele

Prezența problemelor cu stomacul este imposibilănotați, deoarece după fiecare masă pacientul suferă disconfort. În plus față de principalele manifestări simptomatice, cum ar fi atacuri de durere, greață și chiar vărsături, oboseală, tulburări de somn (de obicei insomnie). În același timp, starea de spirit a unei persoane se schimbă brusc, apar apatie, și uneori agresivitate. Pentru a înțelege cum să tratați gastrită acasă, trebuie să aflați motivele apariției acesteia. Cea mai frecventă și adesea întâlnită este hrănirea necorespunzătoare, lipsa unui program clar, prezența unor obiceiuri proaste precum fumatul și consumul de alcool, depresia prelungită sau situațiile stresante regulate la locul de muncă și la domiciliu. Nu exclude utilizarea pe termen lung a medicamentelor nocive care afectează agresiv stomacul și microflora intestinală. Gastrita mai puțin frecventă este o consecință a tulburărilor metabolice în organism, exacerbarea infecțiilor cronice, beriberi. Motivul poate fi, de asemenea, factorul de ereditate, atunci când mulți oameni din familie suferă de această problemă.

gastrită a stomacului
Cum să tratăm gastrită acasă? Prevenirea este mai presus de toate!

Dacă sunteți conștient de posibilitatea de a dezvolta o astfel de acțiuneafecțiune, merită să vă asigurați în avans. Desigur, nu există o măsură de prevenire mai bună decât un stil de viață sănătos, care include atât o nutriție adecvată, cât și o exercițiu fizic, precum și absența obiceiurilor proaste. Trebuie să-ți prețuiești și să-ți iubești corpul, încercând să-l păstrezi într-o formă excelentă. Mănâncă cel puțin de trei ori pe zi, cu mâncăruri pline și naturale. Faceți un meniu variat pentru întreaga săptămână, astfel încât să conțină pește, carne, legume proaspete și fructe, cereale, verdețuri. Mergeți mai des, de preferat cu întreaga familie. Acest lucru va ajuta să uitați de stresul la locul de muncă și să vă relaxați complet. Copiii trebuie învățați de la o vârstă fragedă la odihnă activă și sport.

Cum sa vindeci gastrita cu ierburi si dieta?

cum sa vindeci gastrita cu ierburi si dieta

În acest caz, dieta presupune completareaExcluderea produselor dăunătoare din dietă. De asemenea, evitați să mâncați, bogat aromatizat cu mirodenii diverse. Este mai bine să renunți la băut cafea, ceai puternic, apă carbogazoasă, sare și zahăr. Trebuie să mănânci de cinci ori pe zi în porții mici, pentru a nu mânca prea mult, deoarece acest lucru poate afecta negativ starea stomacului. Aderenții de medicină alternativă oferă pentru tratarea gastritei stomacului cu ierburi. De exemplu, gemul din calendula ajută la scăderea durerii, aceleași proprietăți au o Kalanchoe frunză fiartă. Opriți spasmele dureroase pot fi decoctarea șoricelilor sau a sucului de varză.