De ce dureri de cap înainte de lunar: motivele și tratamentele posibile sau probabile

sănătate

Femeile lunare trebuie să îndure câteva persoanezile dificile, însoțite de diverse simptome neplăcute. În plus, înainte de fiecare menstruație vine așa-numitul PMS. Unele fete se întreabă: de ce dureri de cap înainte de menstruație? Ce a cauzat o astfel de reacție a corpului? Despre acest lucru și multe alte lucruri vom spune mai jos.

PMS

de ce dureri de cap înainte de lunar

Cu câteva zile înainte de începutul luniinume - sindrom premenstrual. Se caracterizează prin iritabilitate nervoasă și excitabilitate crescută. Progesteronul acumulat în mijlocul ciclului este de vină. Nivelul său scade brusc în timpul perioadei ICP, motiv pentru care, înainte de menstruație, dureri de cap și greață. În această situație, fetele trebuie să se abțină de la efort fizic puternic. În plus, alimentele sărate pot provoca, de asemenea, dureri de cap. Acesta reține fluid în organism. Din acest motiv, presiunea crește. Pe fundalul agitării hormonale, aceasta poate provoca dureri insuportabile.

De asemenea, este mai bine să aveți împreună cu dvs. analgezice care sunt potrivite pentru dvs. și testate în timp.

simptome

De ce înainte de durerea de cap lunar și bolnav

Cunoscând informațiile despre ce dureri de cap înainte de menstruație, este necesar să vă amintiți despre alte semne asociate în sindromul premenstrual:

  • Mărirea sânilor. Nivelul modificărilor hormonale, creșterea sânilor. Unele femei se plâng de incapacitatea de a atinge sfarcurile datorită durerii severe.
  • Trage partea inferioară a spatelui și partea inferioară a abdomenului. Un simptom similar apare în primele săptămâni de sarcină.
  • Schimbările de dispoziție. Orice mâncare se poate rupe ușor și cel mai inofensiv film poate fi mutat în adâncurile sufletului.
  • Modificarea apetitului. Unii încep să absoarbă totul, alții, dimpotrivă, se plâng de reticența de a mânca.
  • Insomnie. Creșterea iritabilității poate lipsi somnul timp de mai multe zile. În acest caz, este mai bine să luați un sedativ în prealabil.
  • Slăbiciune și senzație de oboseală.
  • Mulți se plâng de tulburări intestinale. Acest lucru se datorează, de asemenea, schimbărilor în nivelurile hormonale.
  • Migrena.

Toate aceste simptome sunt tranzitorii și trec imediat cu menstruație. Acestea nu sunt legate de sistemul imunitar sau tulburări ale sistemului nervos.

motive

Acum merită spus de ce înaintelunar și în timpul unei dureri de cap severe. Motivele pot fi multe, dar toate sunt legate în primul rând de creșterea hormonală. Organismul pe tot parcursul lunii se pregătea pentru sarcină. Pentru transportul viitorului făt, el a acumulat progesteron. Cu toate acestea, fertilizarea nu sa întâmplat și corpul este pur și simplu obligat să returneze totul în starea sa inițială. Prin urmare, înainte de menstruație, nivelurile de progesteron scad brusc. Femeia, la rândul ei, simte cât de imprevizibil începe să se comporte corpul ei. Cefaleea este una dintre consecințele cele mai neplăcute ale acestui lucru.

Nivelul unui alt hormon - estrogen - de asemeneamodificări în timpul perioadei ICP. Din acest motiv, umflarea, greutate în mușchi poate fi simțită. Acest lucru se datorează retenției de lichide, care, prin creșterea tensiunii arteriale, cauzează dureri în cap.

Este posibil ca un alt motiv să fiecontraceptive orale. În timp ce corpul feminin se obișnuiește cu suprimarea lunară a ovulației, există o rearanjare a funcției de reproducere. Acesta poate fi răspunsul la întrebarea de ce durerea de cap suferă înainte de menstruație.

Următorul motiv este emoționalsupraîncărcați femeile. Dacă o femeie se află într-o stare de depresie în această perioadă, atunci durerea de cap este aproape inevitabilă. Stresul cauzat de stres poate prelungi perioada PMS și chiar poate provoca o întârziere. În această situație se recomandă administrarea sedativelor.

Cefaleea înainte de menstruație. Ce să faceți

de ce înainte de menstruație doare o durere de cap

Dacă acest lucru se întâmplă sistematic pe tot parcursul anuluio perioadă lungă de timp, atunci medicul va răspunde fără probleme la această întrebare. Este mai bine să consultați un medic generalist sau un neurolog. El va prescrie tratamentul necesar. Când durerile sunt periodice, pot fi utilizate analgezice. Este adevărat că nu este recomandat să le abuzezi. Ele doar ascund disconfortul pe scurt. La urma urmei, nu este vorba de inflamație, ci de hormoni. Și nu se știe că trată orice analgezice. Este posibil să trebuiască să luați câteva medicamente speciale care să vă echilibreze nivelurile hormonale.

Medicul va sfătui în această perioadă cavă puteți relaxa mai mult. Dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă retrageți de la muncă și să petreceți toată ziua în pat uitându-vă la televizor. Restul implică plimbări neîngrijate cel puțin o oră pe zi și un somn sănătos și sănătos.

Metode populare

Acum știi de ce doare o durere de caplunar. Sarcina principală acum este să scăpăm de ea. În plus față de tratamentul cu droguri, există metode populare. Bineînțeles, eficacitatea lor nu a fost dovedită, dar în momentul în care nu mai există forță de a suferi durerea, toate mijloacele vor face.

Pentru început, merită menționat acest lucruface sport. El tones corpul, ajută la mai ușor de a suporta situații stresante. Excelent în acest caz ajută piscina. Obțineți un abonament și participați la aqua aerobic înainte de menstruație sau doar înotați pentru plăcerea dvs. Apa ușoară tensiunea din mușchi, îmbunătățește starea dumneavoastră de spirit. Acest lucru va ajuta la atenuarea durerilor de cap.

de ce dureri de cap înainte de lunar cum să ajute

Din metode populare puteți încerca aromoterapia. Uleiurile de lavandă și eucalipt ușurează durerea pentru o perioadă scurtă de timp. Puteți atasa un prosop rece pe frunte și pe temple. De asemenea, ameliorează aceste simptome.

Dieta este obligatorie în această perioadă. Încercați să nu mâncați nimic sărat, afumat și prăjit, pentru a nu crește presiunea. De asemenea, se recomandă să consumați zilnic suc de cartof proaspăt. Cu siguranță nu va aduce rău și, probabil, și va ajuta să rezolve această problemă.

migrenă

dureri de cap înainte de cauzele și tratamentul lunar

Aceasta este cea mai gravă formă de durere de cap. Migrenele sunt tratate numai de către medici, este aproape imposibil să scapi de ea singur. Aceasta este o durere puternică, paroxistică. Femeile suferă de aceasta nu numai în timpul menstruației, ci și în alte situații. Nu întârzia tratamentul acestei boli insidioase. Consultați un medic care explică de ce aveți o durere de cap înainte de perioada menstruală, cum să vă ajutați cu apariția migrenei. În primul rând, vi se vor spune despre principalele sale caracteristici:

  • Durerea este insuportabilă, greu tolerată.
  • Atacul poate dura câteva ore.
  • Nu ajută medicamentele de durere.
  • Greața sau vărsăturile sunt aproape întotdeauna însoțite de o migrenă.
  • Localizarea durerii într-o parte separată a capului, dar nu și a întregului.
  • Iritarea din cauza luminii puternice.

Dacă ați observat aceste semne, nu începeți să vă vindecați. Poți face mai rău. Contactați imediat un neurolog.

profilaxie

Principalul lucru pe care trebuie să-l înțelegi: durerile sunt cauzate de diferențialul hormonal. Pentru a atenua simptomele, este necesar să abordăm această problemă în serios și în avans. Știind de ce dureri de capul tău înainte de menstruație, poți preveni singur. Dar totuși există câteva recomandări universale care se potrivesc tuturor.

dureri de cap înainte de menstruație ce să facă

Dacă le respectați, durerea de cap poate fi evitată cu totul:

  1. Renunțați la obiceiurile proaste. Acestea includ fumatul și, fără îndoială, utilizarea alcoolului. Ele pot provoca dureri.
  2. Observați același regim zilnic. Trebuie să dormi suficient, mai ales înainte de menstruație.
  3. Faceți o plimbare în aerul proaspăt. Mergeți mai bine în parc, unde nu există aer poluat.
  4. În nici un caz nu lăsați tratamentul migrenei să-și urmeze cursul. Dacă observați că durerea persistă nu numai înainte și în timpul menstruației, acesta este un motiv pentru a alerga la medic.

concluzie

de ce înainte de menstruație și în timpul unei dureri de cap

În acest articol, am studiat de ce dureri de capînainte de menstruație. Cauzele și tratamentul sunt acum cunoscute de dumneavoastră. Sfatul nostru este doar consultativ. Dacă puteți scăpa de durere fără ajutorul unui medic, rămâneți în alertă. Se pot întoarce din nou. Iubește-te și fii tratat la timp!