Ce poate însemna să-ți scrâșnești dinții într-un vis

sănătate

Potrivit statisticilor, mănâncă dinții întimpul de somn la fiecare șapte persoană de pe planeta noastră. Până în prezent, experții nu au găsit adevărata cauză a acestui fenomen. Șlefuirea dinților într-un vis poate fi auzită din dormitorul unei persoane care se află într-o stare stresantă, care are defecte de mușcături sau care suferă de o încălcare a profunzimii somnului. Care este cauza principală? Și cât de periculos este acest fenomen, atât pentru copii cât și pentru adulți?

Fumatul fiziologic de dinți într-un vis are locdatorită contracției ritmice a mușchilor masticatori, care este însoțită de un sunet scârțos. În acest caz, se observă modificări ale tensiunii arteriale, pulsului, respirației și așa mai departe. Acest fenomen, ca și bruxismul, este remarcat destul de des - aproximativ o treime din copiii mici. Și odată cu creșterea vârstei, acest procent este redus semnificativ.

Există un semn popularmăcinarea dinților într-un vis este un semn sigur al prezenței viermilor în corpul uman. Cu toate acestea, nu a fost găsită încă nicio justificare științifică pentru acest aviz. Una dintre ipotezele de lucru, care este considerată ca o explicație a cauzei apariției bruxismului, susține că o persoană poate să ceară într-un vis din cauza unei anumite încălcări a reglementării adâncimii sale. Această presupunere pune bruxismul la egalitate cu fenomene precum somnambulismul, sforăitul în somn, enurezisul de noapte și coșmarurile, chinuind o persoană într-un vis.

Stomatologii au prezentat un altulo explicație de ce se poate auzi scrâșnirea dinților în timpul somnului. Motivele pentru opinia lor, se află în prezența oricăror probleme cu muscatura, sau poate fi rezultatul unor tulburări structurale congenitale ale aparatului maxilarului. La copiii sub vârsta de cauza bruxismului poate fi nu numai o structură patologică a maxilarului sau malocluzii, dar eruptia dintilor. La tăierea biți mâncărimea gingiilor bebelușului. Și el încearcă să elimine mâncărime, își strânge involuntar maxilarul.

Cei mai mulți psihologi sunt de acordcauza bruxismului poate fi o stare de stres, oricare ar fi cauza. Într-o stare de stres, o persoană este tensionată în interior, neliniștită, emoționată chiar înainte de a merge la culcare. Prin urmare, scârțâirea dinților într-un vis poate fi o continuare a acestei stări stresante la un nivel subconștient.

Această ipoteză este susținută și de faptul căpe termen scurt, aproximativ 10 secunde, perioadele de bruxism într-un vis pot apărea, de asemenea, la adulți perfect sănătoși, al căror fond emoțional general este pozitiv. Motivul acestor explozii scurte de activitate ale mușchilor masticatori poate fi o întoarcere la nivel subconștient la o problemă care necesită rezolvare.

Dacă sclipirea dinților într-un vis survine datorităstres, atunci puteți scăpa de acest lucru cu ajutorul măsurilor anti-stres. Mai întâi de toate, trebuie să mănânci în mod regulat și să limitați cantitatea de carbohidrați și cofeină. Un bun ajutor pentru a face față stresului de mers pe jos înainte de a merge la culcare în aerul proaspăt și în băile calde, adăugând sarcina corespunzătoare de relaxare a uleiurilor aromatice, precum și construirea competentă a unui program de lucru, ținând cont de timpul necesar recreerii. Toate acestea, în ansamblu, vor permite prevenirea supraîncărcării fizice și nervoase-psihologice a organismului.

Și, în final, cauza bruxismului poate filipsa de vitamine de calciu, magneziu și B, care sporește spasmele muschilor aflați în repaus. În special, aceasta are legătură cu starea mușchilor de mestecat în timpul somnului. În acest caz, bruxismul poate fi complet eliminat prin luarea complexelor vitaminice și minerale adecvate.

Cât de grave pot fi consecințele?bruxismul? În plus față de sunetul neplăcut care vine din dormitor, interferând cu restul oamenilor din jur, acest fenomen poate duce la ștergerea smalțului dintelui, defectele mușcăturii, apariția durerii în mușchii feței, precum și o durere de cap. Prin urmare, dacă scrâșnirea dinților într-un vis este văzută de copilul dvs. sau de una dintre rudele care trăiesc cu dvs., nu ezitați să contactați specialiștii pentru a rezolva această problemă.