Masajul mâinilor

sănătate

Masajul mâinilor afectează pozitiv țesuturile,contribuind la saturarea lor cu oxigen și circulația sângelui, îmbunătățind-o. În același timp, tensiunea musculară și tensiunea ligamentului scad, iar circulația limfatică crește. Masajul mâinilor poate fi efectuat atât în ​​salon de către un specialist, cât și acasă independent. Această procedură nu este numai utilă, ci și foarte plăcută.

De obicei, masajul total al mâinilor nu durează mai mult de cincisprezece minute. De asemenea, trebuie remarcat faptul că nu sunt necesare condiții speciale pentru realizarea acestuia.

Masajul mâinilor poate fi efectuat cufolosind diferite mijloace. Cu toate acestea, nu există restricții în alegerea lor. În saloane, de regulă, se folosesc uleiuri și creme speciale. La domiciliu, masajul mâinilor se poate face folosind nutrienți tradiționali. Pentru procedura cu piele grosieră se recomandă utilizarea uleiului de in.

În multe cazuri, masajul nu numai că este capabil să prevină anumite boli, ci și să scape de ele. Această procedură din cele mai vechi timpuri beneficiază, întărirea sănătății, creșterea tonusului.

Din cele mai vechi timpuri, relația fiecărui deget este cunoscutămâini cu un anumit corp uman. Potrivit medicilor tibetani, degetul mare este responsabil pentru starea bronhiilor, a ficatului și a plămânilor. Astfel, aromele de tuse se înmoaie și, în unele cazuri, chiar dispar atunci când degetul este masat, în special când unghiul este puternic apăsat pe marginea soclului.

Lucrarea tractului digestiv este asociată cucu degetul arătător. Deci, atunci când presiunea sub placa de unghii de pe punctul poate scăpa de apariția durerii în cavitatea bucală, inclusiv, și din cauza durerii de dinți. Mijlocul degetului arătător este interconectat cu zona stomacului, zona vezicii biliare. Partea inferioară și zona dintre acesta și punctul de deget pentru starea regiunii intestinului gros.

Degetul mijlociu reflectă starea întregului sistem circulator.

La masajul unui pas anonim trece pasul, frustrarea nervoasa, o stare proasta.

Degetul mic este legat de zona intestinului subțire. Cu constipație cronică, medicii tibetani recomandă frecarea zilnică a degetului mic și apăsarea pe baza cuiului.

"Punctul de activitate" este situat în centrul palmei. Atunci când o apăsați, oboseala, palpitația este îndepărtată, starea bună de spirit și vivacitatea revin.

Masajul mâinilor. echipament

Procedura poate include mai multe tehnici. Tehnicile de bază includ curățarea, presarea, stoarcerea, frecarea, vibrația și frământarea.

Pentru a efectua procedura în salon, pacientulare o poziție orizontală pe abdomen, întinzându-și brațele de-a lungul corpului. Impactul se desfășoară mai întâi pe suprafața interioară. Apoi, pe partea exterioară a mâinilor se efectuează un complex de manipulări de masaj.

Când pacientul se află într-o poziție în sus, procedura începe de la zona umărului, se trece la antebraț și apoi.

Numărul tehnicilor recurente depinde de caracteristicile individuale ale pacienților, precum și de natura bolii. În cele mai multe cazuri, acesta este egal cu patru sau cinci abordări.

Procedura pentru un masaj general constă în mai multeetape. În prima etapă se efectuează umezirea necesară a zonei de masaj cu ulei special. În plus, expertul efectuează mișcări de mashing, însoțite de presiuni nesemnificative. În acest caz, toate mișcările masajului diferă în dimensiune. Pe măsură ce treceți la următoarele etape ale procedurii, mișcările specializate pot fi mai intense. Procedura este finalizată, de regulă, prin mișcări netede.

În multe cazuri, un masaj general al zonei mâinii ajută la accelerarea vindecării țesutului muscular, la eliminarea umflăturilor și a durerii.