Cum să scadă colesterolul prin remedii folclorice

sănătate

Cum să scadă colesterolul prin remedii folclorice

Colesterolul este o substanță care estecomponenta principală a membranelor celulelor noastre și catalizatorul pentru sinteza hormonilor biliari, vitamina D. Are o natură lipidică și circulă constant în sânge. Termenul "colesterol" provine din cuvintele grecești "bile" și "greu" ("chole", "stereo").

Corpul nostru conține fiziologic250-300 g colesterol, care este sintetizat în ficat, indiferent de ceea ce mâncăm. Colesterolul este necesar pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor corpului nostru: sinteza hormonilor sexuali, bilă, care ajută la absorbția grăsimilor. Cum de a reduce colesterol folk remedii? Apoi, aflați totul!

Ce este periculos colesterolul în sânge?

Dacă nivelul acestei lipide este de câteva ori mai mare decât în ​​mod normal, riscul de a suferi de ateroscleroză, angină pectorală și formarea cheagurilor de sânge va crește semnificativ.

Factorii provocatori care formează colesterol ridicat:

  1. Mobilitate scăzută, lipsă de exerciții fizice.
  2. Excesul de greutate.
  3. Fumatul (îngustă arterele și crește vâscozitatea sângelui).
  4. Dieta gresita (abuz alimentar gras).
  5. Predispoziția genetică.

Cum să scadă colesterolul prin remedii folclorice

Cum de a reduce colesterol folk remedii: în primul rând, urmați o dietă și bea infuzii de ierburi coleretice (motherwort, galben, musetel, păpădie).

Simptomele concentrației ridicate de colesterol:

- durere in inima;

- dureri severe la articulațiile genunchiului, în timpul mersului (sindromul Charcot);

- Apariția în jurul pleoapelor, pe tendoanele picioarelor sau pe tot corpul xantom (depozite de grăsime galben-roz).

Cum de a scădea colesterolul din sânge prin remedii folclorice?

Puteți reduce semnificativ colesterolul sauîn mod medicamentos, sau cu respectarea unei diete speciale. Ultima opțiune vă va proteja de efectele secundare ale medicamentelor. Retetele pentru medicina traditionala ofera, de asemenea, mai multe optiuni pentru a va ajuta sa rezolvati aceasta problema.

Cum să scadă colesterolul prin remedii folclorice
Cum să reduceți colesterolul din sânge prin remedii folclorice: curățați pereții vaselor de sânge

Trebuie să luați 200 ml de miere și să adăugați 1 ceașcă de afine, 100 de guli de usturoi și să mănânci într-o masă omogenă. Trebuie să luați 5 g de fonduri înainte de a merge la culcare.

Ovăzul - micul dejun potrivit

Cum de a reduce colesterol folk remedii? Va trebui să turnați 200 g de fulgi de ovăz cu aproximativ 100 ml de apă și să lăsați peste noapte. Apoi adăugați fructe (puteți stafide sau caise uscate, fructe uscate). Dacă mâncați terciul pentru micul dejun, creșterea colesterolului nu vă va deranja.

Nutriția corectă

Incearca sa pregatesti o salata anti-colesterol: morcovi rasi, grapefruit, 2 nucuri de nuca, 50 g miere, un pahar de kefir.

Cum de a reduce colesterol folk remedii? Puteți experimenta un regim special de dietă:

1-7 zile. Se bea un amestec de 5 g de semințe de in de măcinat + 10 g de smântână (pe stomacul gol).

7-14 zile. Porții duble.

14-28 zile. Se agită porțiunile.

Vindecarea ceaiurilor și infuziilor

Va fi util să folosiți ceai din floarea de lime, infuzia de telina (se fierbe 2-3 minute, se lasă timp de aproximativ o oră, se adaugă zahăr).

Trebuie să alegeți instrumentul care vă va ajuta. Fiți ghidați de preferințele dvs. și dacă aceste rețete nu sunt eficiente, consultați un medic.