Serghei Mikhailovici Bubnovsky: "Osteocondroza nu este un verdict!" Exerciții, recenzii

sănătate

Majoritatea bolilor musculo-scheleticeaparate, în special osteochondroza, aduc o mulțime de probleme și disconfort persoanelor care le au. În același timp, pentru a scăpa de boală, trebuie să cheltuiți nu numai o mulțime de finanțe, ci și eforturi. Cu toate acestea, faimosul doctor rus - Bubnovsky Serghei Mihailovici - a propus metoda autorului, care îi permite să învingă osteochondroza și alte boli. Ce sunt? Și cât de eficiente sunt acestea?

Osteochondroza lui Bubnov nu este o propoziție

Informații generale despre autor

Bubnovsky este un medic respectat al științelor medicale care a scris peste 50 de articole științifice și este fondatorul kinetoterapiei moderne.

Conform sistemului dezvoltat de profesor,Se crede că aproape orice boală a sistemului musculo-scheletal poate fi vindecată. În același timp, metoda se bazează pe un tratament neconvențional care vizează optimizarea forței interioare a persoanei însuși. "Corpul uman funcționează ca un singur mecanism. Și dacă există un eșec în el, atunci el este capabil să se ajute ", a declarat autorul Bubnovsky în repetate rânduri în lucrările sale. "Osteocondroza nu este o sentință!" Este una dintre primele publicații în care profesorul a vorbit despre noile realități ale bolilor sistemului musculoscheletic. Care a fost baza metodei? Vorbim mai departe.

Biografia profesorului Bubnovsky

Dr. Bubnovsky sa născut în 1955. Încă din copilărie, el îi plăcea să facă sport. Cu toate acestea, ca urmare a unei tragedii personale, am intrat într-un accident de mașină și am fost imobilizat de mult timp. Mai târziu a reușit să restabilească parțial funcția sistemului musculoscheletic. Dar, în timp ce slujea în armată, a avut loc un accident cu un tânăr care la transformat involuntar într-o persoană cu dizabilități. În același timp, prognosticul medicilor a fost dezamăgitor, deoarece medicii într-o singură voce au susținut că Serghei Mihailovici nu ar merge. Numai eroul însuși nu a vrut să se împace cu o astfel de soartă nemaivăzută. El a decis să studieze mai detaliat problemele existente cu coloana vertebrală, așa că a intrat în institutul medical și mai târziu la terminat cu succes.

În timpul practicii sale medicale Bubnovsky(cărțile scrise de el se bazează pe cazuri de viață reală) căutam opțiuni pentru o posibilă recuperare pentru mine. Ca rezultat, el a reușit să-și dezvolte și să-și testeze cu succes tehnica. Spre surprinderea lui, primele rezultate nu au fost prea lungi. Apropo, intrand in institutul medical, Bubnovsky era pe cârje. Cu toate acestea, după 27 de ani, după ce și-a folosit tehnica pe propriul corset muscular, a lăsat toate mijloacele auxiliare de mers pe jos.

El a reușit să ajute nu numai pe el însuși, ci mai târziusalvați multe dintre victimele unor ierburi severe spinale și vertebrale de la dizabilități. În prezent, Bubnovsky este proprietarul numeroaselor brevete pentru diferite sisteme de diagnostic, terapeutice și de reabilitare ale autorului.

Bubnovsky Serghei Mihailovici

Citiți mai multe despre publicarea lui Bubnovsky "Osteochondroza - nu o propoziție!"

Metoda autorului său de a scăpa de boalăBubnovsky ("Osteochondroza nu este o propoziție!" - publicația îi spune cititorilor despre noile metode de tratament) descrie în detaliu în propria sa carte. În el, ne introduce în kinetoterapie, conform căruia pacientul este obligat să se prezinte în procesul de recuperare.

În cursul tratamentului, în conformitate cu condițiile metodei autorului,pacienții folosesc efectele simulatoarelor de putere ale acțiunii multifuncționale, locale și înguste locale, precum și lucrul la dezvoltarea individuală a individului.

În cartea sa, dr. Bubnovsky ("Osteochondroza nu este o sentință!" - una dintre cele mai faimoase publicații ale autorului) răspunde la următoarele întrebări:

  • dacă să acorde o atenție la dureri de spate;
  • care sunt semnele de osteocondroză;
  • este necesar să beți pastile sau să faceți o intervenție chirurgicală a coloanei vertebrale pentru osteocondroză;
  • Este posibilă restaurarea sănătății fără prăjituri și corsete?
  • cum să se vindece cu exerciții speciale etc.

Ce alte cărți a scris Bubnovsky? "Osteocondroza nu este o propoziție!" A fost una dintre primele publicații ale autorului, care a câștigat o popularitate atât de mare în rândul pacienților cu tulburări ale sistemului musculoscheletic. Al doilea cel mai popular a fost o altă carte numită de autor - "Hernia coloanei vertebrale - nu o propoziție!". Despre ce vorbește?

Cărți Bubnovsky

Mai multe despre cartea "Hernia coloanei vertebrale - nu o propoziție!"

În opera sa, autorul ridică foarte multprobleme de arsură care apar adesea la cetățenii cu diagnostic de hernie spinării. În el, descrie în detaliu simptomele, cauzele și natura bolii. El îi învață pe pacienți să facă față bolii nu numai pe plan fizic, ci și pe cel psihologic.

Alte publicații Bubnovsky

Pe lângă cele două cărți cele mai bine vândute, Bubnovsky a scris o serie de alte lucrări. Printre acestea se numără:

  • "50 exerciții indispensabile pentru sănătate";
  • "Adevărul despre articulația șoldului. Viața fără durere ";
  • "Vase sanatoase sau de ce o persoana are nevoie de muschi?";
  • Genunchii mă doare. Ce sa fac?
  • Îmbunătățirea coloanei vertebrale și articulațiilor. Metode de Dr. Bubnovsky, experiența cititorilor "Buletinului stilului de viață sănătos";
  • "Viața după rănire sau codul de sănătate" și altele.

Toate aceste publicații au scris Bubnovsky. Cărțile sale se bazează pe propria sa experiență și cunoștințe dobândite în cursul practicii medicale.

osteocondroza de carte nu este o propoziție

Ce boli pot fi eliminate folosind tehnica Bubnovsky?

Cartea "Osteochondroza nu este o propoziție!" Descrie un număr de cazuri în care pacienții care utilizează metoda Bubnovsky au reușit să scape de următoarele tipuri de boli:

  • osteochondroză normală și complicată de hernie singulară sau multiplă a discurilor;
  • artrita reumatoidă;
  • periartrita periferică;
  • aseptica necroza;
  • deformarea coxartrozei;
  • diferite forme de postură afectată la copii;
  • Boala lui Bechterew și altele.

În plus, după cum a remarcat Bubnovsky SergheiMikhailovici, utilizarea metodei sale permite obținerea unui rezultat pozitiv în tratamentul dependenței de droguri, a astmului bronșic, a diabetului zaharat de gradul II, a depresiei, a prostatitei și a altor boli.

Osteochondroza Dr. Bubnovsky nu este o propoziție

Care este unicitatea metodei lui Bubnovsky?

Principiul principal al Centrului modernDr. Bubnovsky este o terapie naturala. Potrivit autorului tehnicii, fiecare persoană are propriul său potențial pentru tratarea bolilor. Și datorită metodologiei autorului profesorului Serghei Mihailovici, aceste posibilități ale corpului nostru pot fi deschise și trimise în direcția cea bună.

În același timp, autorul cărților "Osteocondroza nu este o propoziție!"," Hernia coloanei vertebrale - nu o sentință! " În plus, în timpul tratamentului, folosind metoda Bubnovsky, o atenție deosebită este acordată țesutului muscular al pacienților. La urma urmei, ea susține articulațiile și oasele.

Kinesiterapia este tratamentul cumișcări care fac ca mușchii să fie flexibili și puternici. Efectul este realizat de către pacient efectuând exerciții cu elemente de exerciții de respirație, yoga și Pilates. În plus, în plus, pacientul poate folosi simulatoare speciale dezvoltate de Bubnovsky pentru a întări corzul osoasă musculară.

Osteochondroza lui Bubnov nu este un exercițiu de propoziții

Bubnovsky ("Osteocondroza nu este o sentință!"): Exerciții

Una dintre cele mai ușoare exerciții pe care le-a făcut mediculBubnovsky recomandă efectuarea imediat după somn, numit "repulsie". Se efectuează dintr-o poziție predispusă. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă întindeți până la înălțime completă, puneți brațele pe laturile laterale și împrăștiați picioarele drepte la distanța dintre umăr. Mai mult, este necesar să se efectueze întinderea vârfului degetului mare pe picior înainte și apoi cu o forță de îndoire, făcând în același timp mișcări cu călcâiul (în direcția înainte și înapoi). Acest exercițiu ar trebui să fie efectuat cu fiecare picior de 15-20 de ori.

Se solicită al doilea exercițiu pentru articulații„“ Oameni de serviciu Pentru ao efectua, este necesar să mișcați picioarele dintr-o poziție în alta din poziția inițială (situată pe spate), imită acțiunile ștergătoarelor din mașină.

Al treilea exercițiu este numit "Rotire"asigură mișcarea picioarelor alternativ. Bubnovski descrie toate aceste exerciții în lucrările sale. "Osteochondroza nu este o propoziție!" Este o lucrare similară, în care există informații despre gimnastica utilă pentru articulații și coloanei vertebrale.

osteochondroza nu este verdictul hernia coloanei vertebrale nu este o propoziție

Ce feedback despre metoda lui Bubnovsky poate fi auzit?

Opinii despre tehnica lui Bubnovsky pot fi auzitecomplet diferit. De exemplu, unii utilizatori susțin că datorită gimnasticii medicului au reușit să depășească osteocondroza neglijată. Alții spun că serviciile medicului se bazează pe publicitatea potrivită, prin urmare prețul lor este prea mare. Încă alții menționează că medicul de gimnastică de reabilitare le-a abordat. Și a patra - a scăpat de operația inevitabilă.